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    EQ(心の知能指数)チェックをしてみました。

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      EQチェック

       

      EQという言葉をご存知でしょうか。

      心の知能指数(Emotional Intelligence Quotient)の略で、相手への思いやりや状況把握能力などの生活に必要なスキルの事です。

      IQという知能指数がありますが、これは脳の活動や能力を測るものです。

      これの心版といったところでしょうか。

      専門家は『IQが高くてもEQが低いと成功の確率が低くなる』というのが有るそうです。

      確かに頭が良くても世の中を上手く渡っていかなければ成功する事は難しいでしょう。

      特に人間関係を上手にこなしていける人は皆に助けられたりして成功の確率はあがりますね。

      EQは自分の能力を120%引き出すために重要なのではと思います。

       

      EQについて詳しく見ていきましょう。

      EQはダニエルゴールマンという人は書籍などに紹介をして広まったと言われています。

      それまで、心理学者の多くは「IQだけではその人を計る事はできない」という意見だったそうで、心や多重知能の能力が大切だと考えられてきました。

      そんな中、EQとう概念で心を計測しようとなったわけです。

      心理学でもIQで脳の状態を外界的に捉えようとします。

      その先の、もっと複雑な心と言われる部分が人間が幸せになるために大切だと考えたのでしょう。

      確かに、身の周りに頭が良いけど残念な人はいませんか。

      心無い事を言ったりしたりする人などはEQが低いと言う事だと思います。

       

      EQで計るものは
      1、スマートさ
      2、自己洞察
      3、主体的決断
      4、自己動機づけ
      5、楽観性
      6、自己コントロール
      7、愛他心
      8、共感的理解
      9、社会的スキル
      10、社会的デフトネス(器用さ)

      の10項目が多いようです。

      トータルすると感情に対しての捉え方や考え方が主になっています。

      これは、自分に対してもそうですが、他人に対しても大切なことです。

      また、どちらかでもダメと言う事でもあります。

      自分も相手も大切にできる能力がEQではないでしょうか。

       

      EQをチェックできるところもあります。

      EQチェック

      それぞれの高さを知ることによって自分の足りない物が見えてくると思います。

      そして、EQはトレーニングで上げる事も可能だと考えられています。

      EQを上げる講習などもあるので探してみるのも良いかもしれません。

      ちなみに私は60点だったので頑張らねばと思った次第です。

       

       

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